题目
运动处方中的FITT原则不包括以下哪项?A. 频率(Frequency)B. 强度(Intensity)C. 时间(Time)D. 运动类型(Type)
运动处方中的FITT原则不包括以下哪项?
A. 频率(Frequency)
B. 强度(Intensity)
C. 时间(Time)
D. 运动类型(Type)
题目解答
答案
C. 时间(Time)
解析
运动处方中的FITT原则包括频率(Frequency)、强度(Intensity)、时间(Time)和类型(Type)。这些原则是设计和执行运动计划时需要考虑的四个关键因素。频率指的是运动的次数,强度指的是运动的难度,时间指的是运动的持续时间,类型指的是运动的种类。因此,FITT原则中不包括的是选项C,即时间(Time)。