题目
依据身体素质发展规律,高中学生应当着重发展哪一素质( )。A、速度素质B、灵敏素质C、耐力素质D、柔韧素质
依据身体素质发展规律,高中学生应当着重发展哪一素质( )。
A、速度素质
B、灵敏素质
C、耐力素质
D、柔韧素质
题目解答
答案
C
解析
步骤 1:理解身体素质发展规律
身体素质的发展规律表明,不同年龄段的学生在身体素质的发展上各有侧重。例如,儿童时期应注重灵敏素质和柔韧素质的发展,而青少年时期则应注重耐力素质和速度素质的发展。
步骤 2:分析高中学生身体素质发展特点
高中学生处于青少年时期,身体素质的发展特点主要体现在耐力素质和速度素质的提升。耐力素质是长时间进行体育活动的基础,而速度素质则是在短时间内快速完成动作的能力。
步骤 3:选择适合高中学生的身体素质
根据高中学生身体素质发展规律,高中学生应当着重发展耐力素质,因为耐力素质是长时间进行体育活动的基础,有助于提高学生的整体体能水平。
身体素质的发展规律表明,不同年龄段的学生在身体素质的发展上各有侧重。例如,儿童时期应注重灵敏素质和柔韧素质的发展,而青少年时期则应注重耐力素质和速度素质的发展。
步骤 2:分析高中学生身体素质发展特点
高中学生处于青少年时期,身体素质的发展特点主要体现在耐力素质和速度素质的提升。耐力素质是长时间进行体育活动的基础,而速度素质则是在短时间内快速完成动作的能力。
步骤 3:选择适合高中学生的身体素质
根据高中学生身体素质发展规律,高中学生应当着重发展耐力素质,因为耐力素质是长时间进行体育活动的基础,有助于提高学生的整体体能水平。