预防运动伤害的措施不包括 A. 培养良好的安全意识B. 充足的准备活动和放松活动，适合的运动场所C. 运动项目和运动量应根据学生的年龄、性别进行调整D. 准备最好的运动套装

预防运动伤害的措施主要包括培养良好的安全意识、进行充足的准备活动和放松活动、选择适合的运动场所、以及根据学生的年龄和性别调整运动项目和运动量。准备最好的运动套装虽然有助于提高运动表现，但并不是预防运动伤害的必要措施。