在一堂训练课中,热身作用很重要,下列对于热身的生理意义描述错误的是 ( )。A. 体温升高会增加身体的肌肉、肌腱和韧带等的灵活性和柔韧度,降低肌肉受伤的 可能性B. 让心血管系统做好运动的准备,一个适当的热身运动会让人体的心脏、肺和血管 逐渐适应运动的状态C. 运动者在热身阶段采用静态式拉伸,可以较好提高D. 提高氧气的吸收与利用,由于体温升高,肌肉可以更好地促进氧合血红蛋白的 分解,将氧气释放出来以供肌肉方便地燃烧脂肪生成能量,提供人体运动所需

步骤 1：理解热身的生理意义
热身运动的目的是为了准备身体进行更剧烈的运动，通过提高体温、增加肌肉的灵活性和柔韧度、让心血管系统适应运动状态以及提高氧气的吸收与利用，从而减少受伤的风险并提高运动表现。

步骤 2：分析选项
A. 体温升高会增加身体的肌肉、肌腱和韧带等的灵活性和柔韧度，降低肌肉受伤的可能性。这是正确的，因为热身运动可以提高体温，使肌肉和韧带更加柔软，减少受伤风险。
B. 让心血管系统做好运动的准备，一个适当的热身运动会让人体的心脏、肺和血管逐渐适应运动的状态。这也是正确的，热身运动可以逐渐增加心率和呼吸频率，使心血管系统适应即将进行的运动。
C. 运动者在热身阶段采用静态式拉伸，可以较好提高。这是错误的，因为静态拉伸通常在运动后进行，以帮助肌肉恢复，而不是在热身阶段进行。
D. 提高氧气的吸收与利用，由于体温升高，肌肉可以更好地促进氧合血红蛋白的分解，将氧气释放出来以供肌肉方便地燃烧脂肪生成能量，提供人体运动所需。这是正确的，热身运动可以提高体温，使肌肉更好地利用氧气。

步骤 3：选择错误的描述
根据以上分析，选项C是错误的描述。