健步行走的最佳时间是早晨或傍晚。A. 正确B. 错误

本题考查对健步行走最佳时间的常识判断。题目指出“健步行走的最佳时间是早晨或傍晚”，需判断该说法是否正确。

关键分析：

• 早晨健走：经过一夜休息，身体机能逐渐恢复，空气质量较好（如无雾霾时），且早晨体温较低，关节灵活性逐步提升，适合开始中等强度的健走运动，能有效激活身体机能。
• 傍晚健走：经过一天的代谢和活动，身体体温升高，关节灵活性和肌肉延展性达到较好状态，同时晚餐前的适度健走有助于消化和睡眠质量，是广泛认可的健走黄金时间之一。

医学界和健身领域普遍认为，早晨或傍晚是健步行走的最佳时段，符合题目描述。