做俯卧撑时如果动作轨迹是直上直下的，说明肘关节过度外展。A. 正确B. 错误

本题考查对俯卧撑动作规范及肘关节状态的知识。解题思路是明确俯卧撑动作轨迹与肘关节状态之间的正确关系，然后据此判断题目说法的正误。
在标准的俯卧撑动作中，当动作轨迹是直上直下时，这是一种比较规范的表现，意味着实惠说明肘关节处于正常的屈伸状态，而不是过度外展。过度外展会导致动作轨迹出现偏差，通常不是直上直下的。所以题目中说动作轨迹直上直下说明肘关节过度外展是错误的。