()是健康体适能的核心()。A. 心肺耐力B. 肌肉力量C. 柔韧性

健康体适能是指一个人在日常生活中能够有效执行各种身体活动的能力。心肺耐力是健康体适能的核心，因为它直接关系到心脏和肺部的健康，以及身体对氧气的利用效率。心肺耐力的提高可以增强心脏泵血能力，改善血液循环，从而提高整体健康水平。