发展一般耐力主要采用----------的各种运动方式。A. 短时间,大强度B. 短时间,小强度C. 长时间,中小强度D. 长时间,大强度

发展一般耐力是指提高人体长时间进行运动的能力，主要通过长时间、中小强度的运动方式来实现。长时间的运动可以提高心肺功能和肌肉耐力，而中小强度的运动则可以避免过度疲劳和损伤，使身体能够持续进行运动。