题目

为增强肌力，特别是针对3以上的肌力，最合适的训练方法是（）A. 被动运动B. 辅助主动运动C. 主动运动D. 抗阻运动

为增强肌力，特别是针对3以上的肌力，最合适的训练方法是（）

A. 被动运动

B. 辅助主动运动

C. 主动运动

D. 抗阻运动

题目解答

答案

D. 抗阻运动