题目
间歇锻炼时,间歇时间的长短要根据自己的身体状态和锻炼负荷而定。运动水平低、负荷大,间歇时间就:()A. 长些B. 短些C. 无所谓
间歇锻炼时,间歇时间的长短要根据自己的身体状态和锻炼负荷而定。运动水平低、负荷大,间歇时间就:()
A. 长些
B. 短些
C. 无所谓
题目解答
答案
A. 长些
解析
间歇锻炼时,间歇时间的长短要根据个人的身体状态和锻炼负荷来决定。对于运动水平较低或负荷较大的情况下,身体需要更多的时间来恢复,因此间歇时间应该更长一些。这样可以确保身体得到充分的休息和恢复,避免过度疲劳和受伤。