【单选题】提高人体免疫力,说法正确的是?A. 抽烟喝酒B. 适当运动C. 暴饮暴食D. 过度熬夜

本题考查的是关于提高人体免疫力的正确生活方式的知识。解题思路是分析每个选项所代表的生活行为对人体免疫力的影响，从而找出能提高免疫力的正确说法。

• 选项A：抽烟喝酒对人体健康有诸多危害。香烟中的尼古丁、焦油等有害物质会损害呼吸道和肺部等器官的功能，影响免疫系统的正常运作；酒精会对肝脏等器官造成负担，长期大量饮酒还会抑制免疫系统的功能，降低人体的抵抗力，所以抽烟喝酒不能提高人体免疫力。
• 选项B：适当运动可以促进血液循环，增强心肺功能，使身体各器官得到更好的锻炼和滋养。运动还能调节内分泌系统，促进免疫细胞的生成和活性，增强免疫系统的功能，从而提高人体的免疫力，所以适当运动是提高人体免疫力的正确做法。
• 选项C：暴饮暴食会加重肠胃负担，导致消化不良、肠胃功能紊乱等问题。肠胃是人体重要的消化和免疫器官，肠胃功能受损会影响营养的吸收和免疫细胞的生成，进而降低人体的免疫力，所以暴饮暴食不利于提高免疫力。
• 选项D：过度熬夜会打乱人体的生物钟，影响身体的正常代谢和内分泌。长期过度熬夜会使身体处于疲劳和应激状态，导致免疫系统功能下降，使人更容易受到疾病的侵袭，所以过度熬夜不能提高人体免疫力。