题目
实装通过200米障碍训练时,不宜过于强调速度,应根据体能情况着重强调通过的成功率 A. 正确B. 错误
实装通过200米障碍训练时,不宜过于强调速度,应根据体能情况着重强调通过的成功率
- A. 正确
- B. 错误
题目解答
答案
A
解析
本题考查体能训练的基本原则,特别是障碍训练中速度与成功率的关系。解题核心在于理解训练过程中个体差异的重要性,以及科学训练方法的核心要素。关键点在于判断题目所述是否符合实际训练中的合理建议。
选项分析
正确选项A的依据:
在障碍训练中,过度强调速度可能导致动作变形、技术失误,尤其是体能较弱的个体容易因此受伤或降低训练效果。题目中强调“根据体能情况”调整训练重点,优先保证动作规范和成功率,符合科学训练的原则。
错误选项B的误区:
若选择B(错误),则忽略了个体差异对训练效果的影响,盲目追求速度可能适得其反,违背了循序渐进的训练规律。