题目
俯卧撑练习可主要发展下列哪块肌肉的力量?( )A. 肱二头肌B. 肱肌C. 肱三头肌D. 小腿三头肌
俯卧撑练习可主要发展下列哪块肌肉的力量?( )
A. 肱二头肌
B. 肱肌
C. 肱三头肌
D. 小腿三头肌
题目解答
答案
C. 肱三头肌
解析
本题考查的是人体肌肉在俯卧撑运动中的功能以及对不同肌肉的了解。解题思路是明确俯卧撑这个动作的主要发力过程,然后分析每个选项中的肌肉在该过程中所起的作用。
- 分析选项A:肱二头肌
肱二头肌位于上臂前侧,其主要功能是屈肘和使前臂旋后。在俯卧撑动作中,主要是手臂进行伸展动作,而不是屈肘动作,所以肱二头肌在俯卧撑中不是主要发力肌肉。 - 分析选项B:肱肌
肱肌同样位于上臂前侧,它也是主要参与屈肘动作的肌肉。俯卧撑过程中手臂是伸展状态,并非屈肘,因此肱肌也不是俯卧撑的主要发力肌肉。 - 分析选项C:肱三头肌
肱三头肌位于上臂后侧,其主要功能是伸肘。在俯卧撑动作中,双手支撑地面,身体下降和上升的过程主要依靠手臂的伸展和弯曲,而伸展手臂这个动作正是肱三头肌收缩发力来完成的,所以肱三头肌是俯卧撑练习中主要发展力量的肌肉。 - 分析选项D:小腿三头肌
小腿三头肌位于小腿后侧,主要功能是使踝关节跖屈和屈膝关节。在俯卧撑动作中,小腿基本处于固定支撑状态,不参与主要的发力动作,所以小腿三头肌不是俯卧撑主要发展的肌肉。