训练肌肉耐力应采用:) A. 大负荷,多重复,)B. 小负荷,多重复C. 小负荷,少重复D. 大负荷,少重复

肌肉耐力是指肌肉在一定时间内持续进行工作的能力。为了训练肌肉耐力，需要进行多次重复的低负荷运动，以提高肌肉的持久力和耐力。大负荷的训练主要针对肌肉力量的提升，而不是耐力。