深蹲发生膝内扣时可采用弹力带进行辅助深雌,改善神经控制并建立正确的动作模式。A. 正确B. 错误

本题考查深蹲训练中针对膝内扣问题的解决方法相关知识。解题思路是判断弹力带辅助深蹲是否能改善神经控制并建立正确动作模式来解决膝内扣问题。
在深蹲过程中，膝内扣是一种常见的错误动作模式，这往往是由于腿部内外侧肌肉力量不平衡、神经控制能力不足等原因导致的。弹力带是一种常见的训练辅助工具，当我们在深蹲时使用弹力带，通常会将其套在膝关节外侧。这样在深蹲过程中，弹力带会给膝关节外侧施加一个向外的拉力，促使我们在深蹲时保持膝关节的正确轨迹，避免膝内扣。通过长期使用弹力带进行辅助深蹲训练，能够不断刺激和强化腿部外侧的肌肉，改善腿部内外侧肌肉力量的平衡。同时，这种持续的正确动作模式训练，有助于提高神经对肌肉的控制能力，让身体逐渐适应并建立起正确的深蹲动作模式。所以，深蹲发生膝内扣时可采用弹力带进行辅助深蹲，改善神经控制并建立正确的动作模式，该说法是正确的。