题目

在把杆吸伸腿练习时,双手()把杆,主力腿(),重心于脚掌吸腿时,动力腿紧紧贴着主力腿往上爬,绷脚外开,膝盖外旋,脚后跟往前顶,动力腿往前和往后伸腿时,注意脚尖带动而留住膝盖。 A. 握紧B. 轻搭C. 外旋

在把杆吸伸腿练习时,双手()把杆,主力腿(),重心于脚掌吸腿时,动力腿紧紧贴着主力腿往上爬,绷脚外开,膝盖外旋,脚后跟往前顶,动力腿往前和往后伸腿时,注意脚尖带动而留住膝盖。

  • A. 握紧
  • B. 轻搭
  • C. 外旋

题目解答

答案

B

解析

在把杆吸伸腿练习时，双手轻搭把杆，主力腿外旋，重心于脚掌。吸腿时，动力腿紧紧贴着主力腿往上爬，绷脚外开，膝盖外旋，脚后跟往前顶。动力腿往前和往后伸腿时，注意脚尖带动而留住膝盖。