要给40岁的人制定健身运动处方，运动强度中的靶心率应该是（）次/分。A. 106-126B. 126-144C. 160-180D. 140-160

靶心率是运动时的心率目标范围，通常根据最大心率的百分比来确定。最大心率的估算公式为：
$\text{最大心率} = 220 - \text{年龄}$
本题中，40岁人群的最大心率为：
$220 - 40 = 180 \, \text{次/分}$
健身运动处方的靶心率一般建议为最大心率的60%-80%，但根据题目选项，实际采用的是70%-80%的区间，需结合选项验证。

1. 计算最大心率
   $\text{最大心率} = 220 - 40 = 180 \, \text{次/分}$

2. 确定靶心率区间

   • 70%： $180 \times 0.7 = 126 \, \text{次/分}$
   • 80%： $180 \times 0.8 = 144 \, \text{次/分}$
     因此，靶心率范围为 126-144次/分，对应选项 B。