【论述题】1 、人在户外活动中,最容易导致疲劳、四肢乏力的原因是什么? A 缺少水分 B 缺少热量 C 缺少盐分 D 缺少脂肪 2、户外活动超过72小时的情况下,人如果滴水未进包括食物里,在多长时间会休克 A 24小时 B 36小时 C 48小时 D 72小时 3、正常的户外活动中,人体缺水的真正指标是什么? A 嘴感觉很干 B 嘴感觉很咸 C 嘴感觉很淡 D 喉咙感觉很干 4、户外活动中,在什么树林附近晚上不适合扎帐篷? A 松树林附近 B 白桦树林附近 C 枫树林附近 D 漆树林附近 5、在未知情况下户外活动超过两天,应该优先准备的装备是什么? A 帐篷和睡袋 B 食水和粮食 C 指南针和通信工具 D 背包和衣服 6、在一次团队 登山 活动中,你们遇上了危险,有一个人受伤,但是大部分人还能继续活动,这时候你该怎么做? A 全体原地等待救援 B 全体下撤 C 部分人照顾伤者,其他人继续登顶 D 部分人和伤者下撤,其他人继续活动 7、在登山活动中,如果需要需要用绳索攀登山崖,正确的队行是什么? A. 斜一字形 B. Z字形 C. 竖一字形 D. 横W形 8、徒步拉练是户外活动的一个重要组成环节,那么负重

步骤 1：分析问题1
人在户外活动中，最容易导致疲劳、四肢乏力的原因是缺少盐分。盐分是维持人体电解质平衡的重要物质，缺乏盐分会导致电解质失衡，进而影响肌肉和神经的功能，导致疲劳和四肢乏力。
步骤 2：分析问题2
户外活动超过72小时的情况下，人如果滴水未进包括食物里，会在48小时内休克。人体需要水分来维持正常的生理功能，缺乏水分会导致脱水，进而影响血液循环和代谢，最终导致休克。
步骤 3：分析问题3
正常的户外活动中，人体缺水的真正指标是嘴感觉很咸。缺水会导致体内电解质浓度升高，从而导致口渴和口干，而口干的感觉是缺水的早期症状。
步骤 4：分析问题4
户外活动中，在漆树林附近晚上不适合扎帐篷。漆树在晚上会进行剧烈的需氧呼吸，导致周围空气中的氧气含量降低，从而影响人体的呼吸和代谢。
步骤 5：分析问题5
在未知情况下户外活动超过两天，应该优先准备的装备是食水和粮食。食水和粮食是维持人体生理功能和能量供应的基本物质，缺乏食水和粮食会导致脱水和饥饿，进而影响人体的生理功能和活动能力。
步骤 6：分析问题6
在一次团队登山活动中，你们遇上了危险，有一个人受伤，但是大部分人还能继续活动，这时候应该部分人和伤者下撤，其他人继续活动。团队活动应该以安全为第一，受伤的人需要得到及时的救治，而其他人可以继续活动，以保证团队的整体活动能力。
步骤 7：分析问题7
在登山活动中，如果需要需要用绳索攀登山崖，正确的队形是斜一字形。斜一字形可以防止上面掉东西下来砸中下面的队员，从而保证队员的安全。
步骤 8：分析问题8
徒步拉练是户外活动的一个重要组成环节，那么负重应该根据个人的体力和活动强度来确定。负重过重会导致体力消耗过大，从而影响活动能力和安全。