无氧运动时的心率一般在 160 次 / 分左右。A. 正确B. 错误

无氧运动是指在运动过程中，身体主要依靠无氧代谢途径来提供能量的运动。这种运动强度高，持续时间短，心率通常会显著升高。一般情况下，无氧运动时的心率可以达到最大心率的 80% 到 90%。对于一个成年人来说，最大心率大约是 220 减去年龄。因此，对于一个 30 岁的人来说，最大心率大约是 190 次 / 分，无氧运动时的心率可以达到 152 到 171 次 / 分。所以，无氧运动时的心率一般在 160 次 / 分左右是正确的。