八段锦主要练习柔韧,对力量素质没有多大作用。() A. 正确B. 错误

考查要点：本题主要考查对传统健身运动八段锦的了解，特别是对其锻炼效果的全面认识。
解题核心：需明确八段锦不仅注重柔韧性训练，同时也包含力量训练的成分。
关键点：八段锦的动作设计中包含需要肌肉力量控制的姿势（如单腿平衡、弓步下蹲等），因此对力量素质的提升有一定作用。

八段锦是中国传统健身术，包含一系列连贯动作，旨在调节身心、增强体质。

1. 柔韧性训练：八段锦的动作多涉及大幅度的伸展（如“两手托天”“背后七颠”），能有效提升关节和肌肉的柔韧性。
2. 力量训练：部分动作需要对抗自身重量或保持特定姿势（如“左右开弓”“收势”），可锻炼上肢、核心及下肢的力量。
3. 综合效果：八段锦强调“刚柔并济”，因此对力量素质的提升并非“没有多大作用”，题干表述片面，故答案为错误。