加强侧伸展式的功效（）A. 强健腹部器官B. 强健脚踝C. 缓解颈.肩.肘以及手腕的关节炎D. 改善消化,强健肝脾

本题考查对加强侧伸展式功效的了解。解题思路是需要对每个选项所描述的功效进行分析，判断其是否属于加强侧伸展式的功效。

• 选项A：
  加强侧伸展式在练习过程中，身体的伸展和扭转动作会对腹部器官产生一定的挤压和按摩作用。这种刺激有助于增强腹部器官的血液循环，促进器官的功能活动，从而达到强健腹部器官的效果。所以选项A正确。
• 选项B：
  加强侧伸展式主要侧重于身体的侧伸展和扭转，重点在于锻炼躯干、上肢和呼吸等方面，对于脚踝的锻炼并不是其主要功效。脚踝的锻炼通常需要专门针对脚踝关节的活动和力量训练。所以选项B错误。
• 选项C：
  虽然瑜伽体式对身体的柔韧性和关节健康有一定的益处，但加强侧伸展式并没有特别针对颈、肩、肘以及手腕关节炎的缓解作用。缓解这些部位的关节炎可能需要更具针对性的关节活动、按摩和康复训练。所以选项C错误。
• 选项D：
  如前面分析，加强侧伸展式对腹部器官有刺激作用，而肝脾等腹部器官的功能与消化密切相关。良好的血液循环和功能活动有助于改善消化功能，同时也能强健肝脾。所以选项D正确。