有节奏地、通过多次重复同一动作的练习使软组织逐渐地被拉长的练习方法是:A. 主动柔韧性练习B. 被动柔韧性练习C. 动力拉伸法D. 静力拉伸法

动力拉伸法是一种通过有节奏地重复同一动作来逐渐拉长软组织的练习方法。这种方法强调在运动中拉伸，通过肌肉的主动收缩和放松来增加柔韧性。与静力拉伸法不同，动力拉伸法不强调长时间保持拉伸姿势，而是通过快速、有节奏的动作来提高肌肉的柔韧性和协调性。