走和跑的区别在于() A. 跑时身体重心起伏大,走时身体重心起伏小B. 跑时身体有腾空,走时身体没有腾空C. 跑的速度快,走的速度慢D. 跑的步副大,走的步幅小上一题

走和跑的本质区别在于是否存在腾空阶段。步行时，身体通过交替摆动双腿保持平衡，始终有一只脚接触地面；而跑步时，身体会通过腿部的快速蹬地产生更大的推力，使身体短暂腾空。因此，是否有腾空是判断走和跑的关键，而非单纯的速度快慢或步幅大小。

选项分析

选项A

跑时身体重心起伏大，走时身体重心起伏小
虽然跑步时身体重心的起伏可能更明显，但这是由于腾空阶段的存在，而非根本区别。重心起伏是结果，腾空才是原因。

选项B

跑时身体有腾空，走时身体没有腾空
正确。步行时，身体通过“单腿支撑-双腿交替”的循环保持连续接触地面；而跑步时，腿部的快速蹬地使身体短暂腾空，这是两者的本质区别。

选项C

跑的速度快，走的速度慢
速度是结果而非本质区别。例如，快走可能比慢跑还快，因此不能作为判断标准。

选项D

跑的步幅大，走的步幅小
步幅受个体差异和运动方式影响，无法作为根本依据（如短跑可能步幅小，而长走可能步幅大）。