题目

预防运动损伤的方法有以下哪一些?A. 遵守纪律，听指挥B. 运动前要做好准备活动，运动后做好拉伸C. 着装合理，根据运动正确佩戴护具D. 掌握动作要领，加强自我保护

预防运动损伤的方法有以下哪一些?

A. 遵守纪律，听指挥

B. 运动前要做好准备活动，运动后做好拉伸

C. 着装合理，根据运动正确佩戴护具

D. 掌握动作要领，加强自我保护

题目解答

答案

ABCD
A. 遵守纪律，听指挥
B. 运动前要做好准备活动，运动后做好拉伸
C. 着装合理，根据运动正确佩戴护具
D. 掌握动作要领，加强自我保护

解析

预防运动损伤的方法包括遵守纪律、做好准备活动和拉伸、着装合理并佩戴护具、掌握动作要领和加强自我保护。这些措施有助于减少运动中受伤的风险，确保运动安全。