题目
仰卧起坐的受试者仰卧于垫上,两腿稍分开,屈膝呈()角度左右A. 90B. 60C. 45D. 30
仰卧起坐的受试者仰卧于垫上,两腿稍分开,屈膝呈()角度左右
A. 90
B. 60
C. 45
D. 30
题目解答
答案
A. 90
解析
仰卧起坐是一种常见的腹部锻炼方法,要求受试者仰卧于垫上,两腿稍分开,屈膝呈一定角度。根据标准的仰卧起坐姿势,两腿应保持屈膝,且膝盖弯曲的角度通常为90度左右,这样可以确保腹部肌肉得到有效的锻炼,同时减少对膝盖和背部的压力。
A. 90
B. 60
C. 45
D. 30