题目核心抗旋转训练主要锻炼哪些部位?A. 腹内外斜肌、多裂肌B. 大腿和臀部C. 小腿和足部D. 胸部和肩部核心抗旋转训练主要锻炼哪些部位?A. 腹内外斜肌、多裂肌B. 大腿和臀部C. 小腿和足部D. 胸部和肩部题目解答答案A. 腹内外斜肌、多裂肌