对于渐进式肌肉放松法,下列注意事项正确的是()。A. 每天做2次这样的练习B. 每块肌肉群2-3次C. 在一个安静的空间中进行D. 对于特别紧张的部位可以多做几次

渐进式肌肉放松法是一种通过交替紧张和放松身体各部位的肌肉来减轻压力和紧张的方法。在进行渐进式肌肉放松法时，需要注意以下几点：
1. 每天进行练习，以达到放松的效果。
2. 每块肌肉群需要进行2-3次的紧张和放松。
3. 在一个安静的空间中进行，以避免外界干扰。
4. 对于特别紧张的部位可以多做几次，以达到更好的放松效果。