题目

瘦低体重人群进行锻炼时,应重点锻炼哪些部位?A. 大肌肉群B. 小肌肉群C. 腹部肌肉D. 背部肌肉E. 腿部肌肉

瘦低体重人群进行锻炼时,应重点锻炼哪些部位?

A. 大肌肉群

B. 小肌肉群

C. 腹部肌肉

D. 背部肌肉

E. 腿部肌肉

题目解答

答案

A. 大肌肉群

解析

消瘦低体重人群进行锻炼时，应重点锻炼大肌肉群。大肌肉群的锻炼可以增加肌肉量，提高基础代谢率，从而帮助增加体重。大肌肉群包括背部、腿部和胸部等部位的肌肉。