题目
在手法被动牵伸训练时,每次牵伸的时间一般为 A. 20~30秒B. 5~10分钟C. 10~15秒D. 15~20分钟E. 40~60秒
在手法被动牵伸训练时,每次牵伸的时间一般为
- A. 20~30秒
- B. 5~10分钟
- C. 10~15秒
- D. 15~20分钟
- E. 40~60秒
题目解答
答案
C
解析
本题考查手法被动牵伸训练的时间控制。被动牵伸是一种通过外力帮助患者完成的牵伸方法,目的是改善关节活动度或放松肌肉。解题关键在于明确被动牵伸的时间特点:时间过短无法达到效果,过长可能引发肌肉疲劳或损伤。需结合选项中常见时间范围,判断最符合规范的答案。
被动牵伸训练的核心在于温和、逐步增加牵伸幅度,避免暴力操作。根据康复医学规范:
- 被动牵伸时间不宜过长:一般每次持续 10~15秒,可重复多次。
- 不同牵伸类型时间不同:主动牵伸(患者自主完成)时间可稍长(如20~30秒),但被动牵伸需更短。
- 排除干扰选项:
- A(20~30秒):可能用于主动牵伸。
- B、D、E:时间过长,易导致肌肉疲劳或牵拉损伤。
综上,正确答案为 C(10~15秒)。