题目
以下哪项不属于无氧运动() A. 举重B. 跳跃C. 快跑D. 骑车
以下哪项不属于无氧运动()
- A. 举重
- B. 跳跃
- C. 快跑
- D. 骑车
题目解答
答案
D
解析
无氧运动的特点是短时间、高强度、爆发力,主要依靠糖分在无氧条件下快速供能,如举重、短跑、跳跃等。有氧运动则为长时间、中低强度,依赖氧气参与代谢,如慢跑、骑车等。本题需根据运动类型的特点判断选项中哪项属于有氧运动。
选项分析
- A. 举重:需瞬间爆发力,属于无氧运动。
- B. 跳跃:动作快速且力量需求大,属于无氧运动。
- C. 快跑:短距离冲刺依赖无氧代谢。
- D. 骑车:通常为长时间、中低强度运动,属于有氧运动。
关键点:骑车一般持续时间较长,主要通过有氧代谢供能,因此不属于无氧运动。