题目

以下哪种营养素在运动后最有助于恢复能量？A. 脂肪B. 蛋白质C. 碳水化合物D. 维生素

以下哪种营养素在运动后最有助于恢复能量？

A. 脂肪

B. 蛋白质

C. 碳水化合物

D. 维生素

题目解答

答案

C. 碳水化合物