题目
耐力运动对增强呼吸系统摄取氧、心血管系统载荷及输送氧的能力,以及组织的有氧代谢利用氧的能力有显著的训练作用。 ( )A. 对B. 错
耐力运动对增强呼吸系统摄取氧、心血管系统载荷及输送氧的能力,以及组织的有氧代谢利用氧的能力有显著的训练作用。 ( )
A. 对
B. 错
题目解答
答案
A. 对
解析
耐力运动,如长跑、游泳等,能够显著提高人体的有氧运动能力。这种运动方式可以增强呼吸系统的功能,使肺部能够更有效地摄取氧气;同时,它还能提高心血管系统的效率,使心脏和血管能够更有效地输送氧气到全身各个组织;此外,耐力运动还能促进组织的有氧代谢,使身体能够更有效地利用氧气进行能量的产生。因此,耐力运动对增强呼吸系统摄取氧、心血管系统载荷及输送氧的能力,以及组织的有氧代谢利用氧的能力有显著的训练作用。