全身放松调整,动作速度()，伴以深呼吸,使心率逐渐恢复到()A. 渐慢B. 安静状态C. 开始状态D. 结束状态

全身放松调整时，动作速度应逐渐减慢，以帮助身体逐渐恢复到安静状态。深呼吸有助于心率逐渐恢复到安静状态，从而帮助身体恢复。