题目

真正的深呼吸带给人的感觉是:吸气时肩膀宽松下沉、不上抬,胸口不紧绷也不紧张,腰腹周围会自然地微微膨胀,切记不要主动地鼓肚子。() A. 正确B. 错误

真正的深呼吸带给人的感觉是:吸气时肩膀宽松下沉、不上抬,胸口不紧绷也不紧张,腰腹周围会自然地微微膨胀,切记不要主动地鼓肚子。()

  • A. 正确
  • B. 错误

题目解答

答案

A

解析

深呼吸时，正确的呼吸方式是让肩膀放松下沉，胸口不紧绷，腰腹周围自然膨胀，而不是主动鼓肚子。这种呼吸方式有助于放松身体，提高氧气的吸入量，从而达到更好的呼吸效果。