题目
下列不适合老年人参加的运动A. 速度慢的运动B. 负荷重的运动C. 时间短的运动D. 强度小的运动
下列不适合老年人参加的运动
A. 速度慢的运动
B. 负荷重的运动
C. 时间短的运动
D. 强度小的运动
题目解答
答案
B. 负荷重的运动
解析
老年人由于身体机能的退化,适合进行低强度、低负荷的运动,以避免对身体造成过大的负担。速度慢的运动、时间短的运动和强度小的运动都符合这一要求,而负荷重的运动则可能对老年人的身体造成伤害。
A. 速度慢的运动
B. 负荷重的运动
C. 时间短的运动
D. 强度小的运动