[单选] 沙袋练功法中的击掌法可使（）。A. 上肢整体发劲B. 腕力增加C. 臂力增加D. 肩部灵活E. 指关节灵活

考查要点：本题主要考查对沙袋练功法中“击掌法”作用的理解，需结合武术训练的基本原理进行判断。
解题核心：明确击掌法的动作特点，即通过快速、整体发力完成击打动作，从而强化上肢链的协同工作能力。
关键点：

1. 整体发劲强调力量的整合输出，而非单一部位（如腕力、臂力）的局部强化。
2. 沙袋训练中，击掌动作需肩、肘、腕等关节协调配合，体现上肢整体发力链的运用。

击掌法的动作特点：

1. 快速发力：击打沙袋时需瞬间集中力量，强调爆发力而非耐力。
2. 多关节协同：动作涉及肩关节的回环、肘关节的屈伸、腕关节的旋转，形成完整的上肢发力链。
3. 核心参与：躯干肌肉参与稳定，将下肢力量传递至上肢，进一步增强整体发力效果。

选项分析：

• A. 上肢整体发劲：正确。击掌法通过多关节协同完成快速击打，强化整体发力能力。
• B. 腕力增加：片面。腕力是局部力量，非主要训练目标。
• C. 臂力增加：片面。臂力虽参与，但非核心作用。
• D. 肩部灵活：无关。击掌法更注重力量而非肩关节灵活性。
• E. 指关节灵活：无关。指关节动作幅度较小，非主要训练对象。