【单选题】牵拉-缩短周期,肌肉先做()A. 等长运动B. 向心运动C. 等张运动D. 离心运动E. 等速运动

步骤 1：理解牵拉-缩短周期
牵拉-缩短周期是指肌肉在受到拉伸后，紧接着进行收缩的过程。这个过程包括两个阶段：首先是肌肉被拉伸，然后是肌肉收缩。

步骤 2：分析肌肉在牵拉-缩短周期中的运动类型
在牵拉-缩短周期中，肌肉首先被拉伸，这对应于离心运动，即肌肉在被拉长的同时产生力量。随后，肌肉进行收缩，这对应于向心运动，即肌肉在缩短的同时产生力量。

步骤 3：确定肌肉在牵拉-缩短周期中的初始运动类型
根据牵拉-缩短周期的定义，肌肉在被拉伸后进行收缩，因此在牵拉-缩短周期中，肌肉首先进行的是离心运动。