题目

判断题1.训练计划是对运动训练实施有效控制的必要前提，一旦确定就不能变更() 2.一位具有良好的移动速度的运动员，并不一定具备良好的反应速度() 3.分解练习法多用于简单动作的训练，而完整训练法则更多地适用于复杂的技术动作（） 4.战术意识是战术活动的核心（） 5.运动员水平越高，竞争越激烈，心理能力对比赛结果的影响就相对越大（） 6.对于优秀运动员，必要数量的比赛是充分表现其竞技水平，创造优异运动成绩必不可少的条件（） 7.在近似、模拟或真实、严格的比赛条件下，按比赛的规则和方式进行训练的方法称为模式训练法（） 8.竞技保持阶段首要的任务是保持参加训练和比赛的心理稳定性（） 9.少儿运动员的耐力训练应以发展有氧耐力为主（） 10.竞技体育的竞争性仅表现在“竞”和“技”两个方面（） 11.少儿运动员的耐力训练应以发展有氧耐力为主（） 12.人体肌肉纤维的类型及数量对耐力素质的影响不大。（） 13.运动训练过程是一种控制过程。（） 14.力量素质和速度素质之间的转移属于同类转移。（） 15.人体的任何活动离不开肌肉的收缩力量，它维持着人体的基础生活能力。（） 16.协调是掌握运动技能、技巧，提高运动成绩的最重要的基础。（） 17.在近似、模拟或真实、严格的比赛条件下，按比赛的规则和方式进行训练的方法称为模式训练法（） 18.竞技保持阶段首要的任务是保持参加训练和比赛的心理稳定性（） 19.在训练中运动负荷越大越好。（） 20.对于优秀运动员，必要数量的比赛是充分表现其竞技水平，创造优异运动成绩必不可少的条件（）

判断题
1.训练计划是对运动训练实施有效控制的必要前提，一旦确定就不能变更()
2.一位具有良好的移动速度的运动员，并不一定具备良好的反应速度()
3.分解练习法多用于简单动作的训练，而完整训练法则更多地适用于复杂的技术动作（）
4.战术意识是战术活动的核心（）
5.运动员水平越高，竞争越激烈，心理能力对比赛结果的影响就相对越大（）
6.对于优秀运动员，必要数量的比赛是充分表现其竞技水平，创造优异运动成绩必不可少的条件（）
7.在近似、模拟或真实、严格的比赛条件下，按比赛的规则和方式进行训练的方法称为模式训练法（）
8.竞技保持阶段首要的任务是保持参加训练和比赛的心理稳定性（）
9.少儿运动员的耐力训练应以发展有氧耐力为主（）
10.竞技体育的竞争性仅表现在“竞”和“技”两个方面（）
11.少儿运动员的耐力训练应以发展有氧耐力为主（）
12.人体肌肉纤维的类型及数量对耐力素质的影响不大。（）
13.运动训练过程是一种控制过程。（）
14.力量素质和速度素质之间的转移属于同类转移。（）
15.人体的任何活动离不开肌肉的收缩力量，它维持着人体的基础生活能力。（）
16.协调是掌握运动技能、技巧，提高运动成绩的最重要的基础。（）
17.在近似、模拟或真实、严格的比赛条件下，按比赛的规则和方式进行训练的方法称为模式训练法（）
18.竞技保持阶段首要的任务是保持参加训练和比赛的心理稳定性（）
19.在训练中运动负荷越大越好。（）
20.对于优秀运动员，必要数量的比赛是充分表现其竞技水平，创造优异运动成绩必不可少的条件（）

题目解答

答案

训练计划是對運動訓練實施有效控制的必要前提，一旦確定就不能變更（×）

训练计划需要根据运动员的实时状态、比赛周期、环境变化等进行动态调整，不能一成不变。因此该说法错误。
一位具有良好的移動速度的運動員，並不一定具備良好的反應速度（√）

移动速度指身体在空间中移动的能力，反应速度指对刺激做出反应的时间。二者虽相关，但并非必然同步，故该说法正确。
分解練習法多用於簡單動作的訓練，而完整訓練法則更多地適用于複雜的技術動作（×）

实际上，分解练习法常用于复杂动作的初期学习，以便逐环节掌握；完整练习法适用于动作已熟练后整体协调。因此该说法错误。
戰術意識是戰術活動的核心（√）

战术意识是运动员在比赛中理解战术、决策执行的能力，是战术实施的灵魂和核心，该说法正确。
運動員水平越高，競爭越激烈，心理能力對比賽結果的影響就相對越大（√）

高水平比赛中，技战术差距缩小，心理素质成为决定性因素，如抗压、专注、自信等，该说法正确。
對於優秀運動員，必要數量的比賽是充分表現其競技水平，創造优异運動成績必不可少的條件（√）

比赛是检验和提升竞技状态的重要手段，实战经验与心理适应需通过比赛积累，该说法正确。
在近似、模擬或真實、嚴格的比賽條件下，按比賽的規則和方式進行訓練的方法稱為模式訓練法（×）

此类训练方法应称为比赛训练法，而非“模式训练法”。“模式训练法”并非标准术语，该说法错误。
競技保持階段首要的任務是保持參加訓練和比賽的心理穩定性（√）

保持阶段重点在于维持竞技状态与心理平衡，避免波动，该说法正确。
少兒運動員的耐力訓練應以發展有氧耐力為主（√）

儿童少年代谢特点适合发展有氧能力，避免过早强调无氧耐力，该说法正确。
競技體育的競爭性僅表現在“競”和“技”兩個方面（×）

竞技体育的竞争性还体现在心理、战术、团队协作、临场应变等多维度，不能仅限于“竞”与“技”，该说法错误。
少兒運動員的耐力訓練應以發展有氧耐力為主（√）

同第9题，儿童发育特点决定应以有氧耐力为基础，该说法正确。
人體肌肉纖維的類型及數量對耐力素質的影響不大（×）

肌肉纤维类型（慢肌/快肌）直接影响耐力与爆发力表现，是决定耐力素质的关键生理基础，该说法错误。
運動訓練過程是一種控制過程。（√）

训练需对负荷、内容、恢复等进行系统监控与调整，属于典型的控制过程，该说法正确。
力量素質和速度素質之間的轉移屬於同類轉移。（×）

力量与速度虽有相关，但属于不同类别的竞技能力，其转移属于异类转移，该说法错误。
人體的任何活動离不开肌肉的收縮力量，它維持着人體的基礎生活能力。（√）

肌肉收缩是所有动作和生理活动的基础，包括呼吸、循环、消化等，该说法正确。
協調是掌握運動技能、技巧，提高運動成績的最重要的基礎。（√）

协调能力是技术动作流畅性、效率与精准性的核心，是提升竞技表现的前提，该说法正确。
在近似、模擬或真實、嚴格的比賽條件下，按比賽的規則和方式進行訓練的方法稱為模式訓練法（×）

此方法应为比赛训练法，“模式训练法”非标准术语，该说法错误。
競技保持階段首要的任務是保持參加訓練和比賽的心理穩定性（√）

与第8题重复，保持阶段核心是心理稳定与状态持续，该说法正确。
在訓練中運動負荷越大越好。（×）

负荷需因人、因阶段、因目标调整，过大易导致过度训练、 injury，该说法错误。
對於優秀運動員，必要數量的比賽是充分表現其競技水平，創造优异運動成績必不可少的條件（√）

比赛是检验与提升竞技能力的唯一真实场景，优秀运动员需通过比赛磨练与验证，该说法正确。

答案：