论述题 试述运动性疲劳产生得几种原因。

答: 运动性疲劳就是运动本身引起得机体工作能力暂时降低 , 经过适当时间休息与调整可以 恢复得生理现象 , 就是一个极其复杂得身体变化综合反应过程。运动性疲劳产生得原因主要 :(1)“能量衰竭”。认为疲劳产生得原因就是能源物质得耗竭。①高能磷酸化合物大量消耗 (CP); ②血糖含量下降 ; ③糖元含量下降。(2)“代谢产物堆积”。认为疲劳产生原因主要就是某些代谢产物 (如乳酸等 )在肌组织中堆积所致。(3)“水盐代谢紊乱”。认为疲劳就是由于 pH值下降,水盐代谢紊乱与血浆渗透压改变等因素引起得。(4)“保护性抑制”。认为运动性疲劳就是由于大脑皮质产生了保护性抑制。运动时大量冲 动传至大脑皮质相应得神经元 , 使其长时间兴奋导致消耗增多 , 为避免进一步消耗 , 便产生了 抑制过程 , 这对大脑皮质有保护性作用。