题目
5. 对身体姿势及稳定性测量的内容应包括( )和 基本姿势。 A. 基本体态B. 所有动作C. 身体围度D. 身体重心
5. 对身体姿势及稳定性测量的内容应包括( )和 基本姿势。
- A. 基本体态
- B. 所有动作
- C. 身体围度
- D. 身体重心
题目解答
答案
身体姿势及稳定性的测量内容应包括所有动作和基本姿势。
在锻炼课开始前，应对客户进行测量并做出初步的评估。
例如，测量和评估站立、坐姿、步行重心、单腿站立、蹲起、平衡等身体姿势及其稳定性等，以便做到心中有数。
在测量力量的大小时，应首先考虑客户的目标，然后再考虑测试时必须采用的稳定姿势和测试方法的规范标准。
在锻炼课开始前，应对客户进行测量并做出初步的评估。
例如，测量和评估站立、坐姿、步行重心、单腿站立、蹲起、平衡等身体姿势及其稳定性等，以便做到心中有数。
在测量力量的大小时，应首先考虑客户的目标，然后再考虑测试时必须采用的稳定姿势和测试方法的规范标准。
解析
步骤 1：理解测量内容
身体姿势及稳定性的测量内容应包括所有动作和基本姿势。在锻炼课开始前，应对客户进行测量并做出初步的评估。例如，测量和评估站立、坐姿、步行重心、单腿站立、蹲起、平衡等身体姿势及其稳定性等，以便做到心中有数。
步骤 2：确定选项
在测量力量的大小时，应首先考虑客户的目标，然后再考虑测试时必须采用的稳定姿势和测试方法的规范标准。因此，选项中应选择与所有动作和基本姿势相关的选项。
步骤 3：选择正确答案
根据上述分析，选项 B. 所有动作 是正确答案。
身体姿势及稳定性的测量内容应包括所有动作和基本姿势。在锻炼课开始前，应对客户进行测量并做出初步的评估。例如，测量和评估站立、坐姿、步行重心、单腿站立、蹲起、平衡等身体姿势及其稳定性等，以便做到心中有数。
步骤 2：确定选项
在测量力量的大小时，应首先考虑客户的目标，然后再考虑测试时必须采用的稳定姿势和测试方法的规范标准。因此，选项中应选择与所有动作和基本姿势相关的选项。
步骤 3：选择正确答案
根据上述分析，选项 B. 所有动作 是正确答案。