题目
降低患痴呆症的风险的措施不包括A. 戒烟限酒B. 降低血同型半胱氨酸水平C. 避免刺激大脑的活动D. 进食谷类、植物性食物E. 进行体力活动
降低患痴呆症的风险的措施不包括
A. 戒烟限酒
B. 降低血同型半胱氨酸水平
C. 避免刺激大脑的活动
D. 进食谷类、植物性食物
E. 进行体力活动
题目解答
答案
C. 避免刺激大脑的活动
解析
本题考查对痴呆症预防措施的了解。关键点在于识别不利于降低痴呆症风险的选项。需明确健康生活方式(如戒烟限酒、健康饮食、运动)和认知刺激活动(如学习、社交)对大脑的保护作用,而避免刺激大脑的活动会增加患病风险。
选项分析
- A. 戒烟限酒:吸烟和过量饮酒会损害血管和神经元,增加痴呆风险,因此戒烟限酒是预防措施。
- B. 降低血同型半胱氨酸水平:高同型半胱氨酸与脑血管病变相关,通过补充叶酸、维生素B等降低其水平可减少风险。
- C. 避免刺激大脑的活动:刺激大脑的活动(如阅读、学习新技能)能促进神经可塑性,延缓认知衰退,而避免此类活动会加速认知功能下降。
- D. 进食谷类、植物性食物:富含抗氧化剂和维生素的饮食有助于保护大脑。
- E. 进行体力活动:运动促进血液循环和神经生长因子分泌,有益大脑健康。
结论:C选项与预防痴呆症的目标相悖,是正确答案。