[单选] 短跑的脚掌着地动作应用（）落地。A. 全脚掌B. 脚跟C. 脚前掌

本题考查短跑脚掌着地动作的相关知识。解题思路是根据短跑运动的特点和要求，分析不同脚掌着地方式对短跑的影响，从而确定正确的着地动作。

• 全脚掌着地：全脚掌着地时，身体重心下降幅度较大，着地瞬间的缓冲时间较长，这会使跑步的速度受到一定限制，不利于短跑这种追求速度的运动。因为短跑需要快速地向前和前进，全脚掌着地会增加跑步的时间和能量消耗。
• 脚跟着地：脚跟先着地会使身体的重心向后移动，增加了跑步时的阻力，同时也会使身体的摆动幅度变大，影响跑步的效率和速度。而且脚跟着地时，冲击力主要集中在脚跟部位，容易对脚部和腿部造成较大的压力，增加受伤的风险。
• 脚前掌着地：脚前掌着地时，身体重心能够快速向前移动，减少了着地时的缓冲时间，使跑步的速度更快。同时，脚前掌着地可以更好地利用脚部的弹性，将着地时的冲击力转化为前进的动力，提高跑步的效率。此外，脚前掌着地还可以使身体的摆动更加协调，减少不必要的能量消耗。