题目
以下运动属于有氧运动的是( )。A. 举重B. 骑自行车30minC. 煮饭30minD. 100米短跑E. 泡温泉30min
以下运动属于有氧运动的是( )。
A. 举重
B. 骑自行车30min
C. 煮饭30min
D. 100米短跑
E. 泡温泉30min
题目解答
答案
B. 骑自行车30min
解析
有氧运动是指在运动过程中,身体能够获得足够的氧气供应,以满足运动时的能量需求。有氧运动的特点是长时间、中等强度、重复性、周期性运动。选项中,骑自行车30分钟符合有氧运动的定义,而举重、煮饭、100米短跑和泡温泉则不符合有氧运动的特点。