题目
不适合70岁老年人的运动项目是()A. 散步B. 打太极拳C. 跳绳D. 游泳E. 跳广场舞
不适合70岁老年人的运动项目是()
A. 散步
B. 打太极拳
C. 跳绳
D. 游泳
E. 跳广场舞
题目解答
答案
C. 跳绳
解析
步骤 1:分析老年人的生理特点
老年人的生理特点包括肌肉力量减弱、关节灵活性降低、心肺功能下降等,因此需要选择对身体冲击小、强度适中的运动项目。
步骤 2:分析各个运动项目的特点
A. 散步:对身体冲击小,适合老年人。
B. 打太极拳:动作缓慢,对身体冲击小,适合老年人。
C. 跳绳:对身体冲击大,需要较强的肌肉力量和关节灵活性,不适合老年人。
D. 游泳:对身体冲击小,适合老年人。
E. 跳广场舞:动作相对缓慢,对身体冲击小,适合老年人。
步骤 3:选择不适合老年人的运动项目
根据以上分析,跳绳对身体冲击大,不适合老年人。
老年人的生理特点包括肌肉力量减弱、关节灵活性降低、心肺功能下降等,因此需要选择对身体冲击小、强度适中的运动项目。
步骤 2:分析各个运动项目的特点
A. 散步:对身体冲击小,适合老年人。
B. 打太极拳:动作缓慢,对身体冲击小,适合老年人。
C. 跳绳:对身体冲击大,需要较强的肌肉力量和关节灵活性,不适合老年人。
D. 游泳:对身体冲击小,适合老年人。
E. 跳广场舞:动作相对缓慢,对身体冲击小,适合老年人。
步骤 3:选择不适合老年人的运动项目
根据以上分析,跳绳对身体冲击大,不适合老年人。