【单选题】关于运动中暑的预防，以下哪一项是不正确的______。A. 在高温炎热的季节，在室内进行锻炼时，可适当增加运动量和运动时间B. 在室内锻炼时，应保持良好通风并备有低糖含盐的饮料C. 避免在烈日下长时间锻炼D. 夏天在室外锻炼时，应戴白色凉帽，穿宽敞薄衣

本题主要考察运动中暑预防的相关知识知识，需判断各选项中关于预防运动中暑预防的描述是否正确。

选项A分析

在高温炎热季节，即使在室内锻炼，环境环境温度仍可能较高。此时若增加运动量和运动时间，会使身体产热增加，而高温环境下散热效率下降，极易导致体温调节失衡，引发中暑。因此该选项不正确，符合题意。

选项B分析

室内锻炼时保持良好通风可加速空气流动，帮助身体散热；备低糖含盐饮料能补充出汗流失的水分和电解质（如钠），预防脱水和电解质紊乱，这是正确的中暑预防措施，排除。

选项C分析

烈日下阳光直射会使环境温度急剧升高，人体长时间暴露易吸收大量热量，导致中暑。避免在烈日下长时间锻炼是基本的中暑预防措施，正确，排除。

选项D分析

夏天室外锻炼时，戴白色凉帽可减少头部受热，穿宽敞薄衣能增加汗液蒸发散热，降低体温升高风险，是合理的预防行为，正确，排除。