[单选] 超量恢复的规律主要表现为（）A . 运动中消耗的能源物质在运动后一段时间不仅恢复到原来水平，甚至超过原来水平。B . 运动中消耗的能源物质在运动后一段时间不仅恢复到原来水平，甚至超过原来水平，但保持一段时间后又回到原来水平。C . 运动中消耗的能源物质在运动后一段时间不能恢复到原来水平，但持续一段时间后可以超过原来水平。D . 运动中消耗的能源物质在运动后一段时间仅能恢复到原来水平，不能超过原来水平。