通过脉搏测量就可以知道自己的锻炼强度是否适宜。A. 正确B. 错误

通过测量脉搏，可以了解心率，从而判断锻炼强度是否适宜。心率是反映身体对运动负荷反应的一个重要指标，通常情况下，心率越高，说明运动强度越大。因此，通过脉搏测量可以间接了解自己的锻炼强度是否适宜。