柔韧素质对提高动作的（ ）十分重要。A. 幅度B. 难度C. 质量D. 速度

柔韧素质是指人体关节活动幅度和肌肉、韧带等软组织的伸展能力。柔韧素质的提高可以增加关节的活动范围，使动作更加流畅和自然，从而提高动作的质量。柔韧素质对动作的幅度、难度和速度也有一定的影响，但最主要的是对动作质量的提升。