题目
运动训练方法分为系统控制性训练方法和_______训练方法。
运动训练方法分为系统控制性训练方法和_______训练方法。
题目解答
答案
运动训练方法依据其作用范围和操作特性,通常被划分为两大类:系统控制性训练方法和具体操作性训练方法。
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系统控制性训练方法:侧重于从整体上把握训练过程,提供宏观的思维框架和阶段设计,常用于长期或阶段性训练规划。典型方法包括模式训练法和程序训练法。
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具体操作性训练方法:具有直接可操作性,适用于单次训练课或特定训练任务,强调实际执行中的动作组合、负荷安排等。常见方法包括完整训练法、分解训练法、持续训练法、间歇训练法、重复训练法、比赛训练法、变换训练法、循环训练法等。
因此,题目中“运动训练方法分为系统控制性训练方法和______训练方法”,空白处应填入具体操作性。
答案:
具体操作性
解析
本题考查运动训练方法的分类知识。解题思路是明确运动训练方法依据作用范围和操作特性的分类情况,根据已知的系统控制性训练方法,结合其分类体系来确定与之对应的另一类训练方法。
运动训练方法依据其作用范围和操作特性,通常被划分为两大类:系统控制性训练方法和具体操作性训练方法。系统控制性训练方法侧重于从整体上把握训练过程,提供宏观的思维框架和阶段设计,常用于长期或阶段性训练规划,典型方法包括模式训练法和程序训练法。具体操作性训练方法具有直接可操作性,适用于单次训练课或特定训练任务,强调实际执行中的动作组合、负荷安排等,常见方法包括完整训练法、分解训练法、持续训练法、间歇训练法、重复训练法、比赛训练法、变换训练法、循环训练法等。所以题目中空白处应填入具体操作性。