从下列选项中找出决定柔韧素质高低的要素。 A. 关节活动幅度的大小B. 肌肉长时间工作的能力C. 跨过关节的肌肉、肌腔、韧带等软组织的伸展性D. 神经系统对骨骼肌的调解能力

从下列选项中找出决定柔韧素质高低的要素。

• A. 关节活动幅度的大小
• B. 肌肉长时间工作的能力
• C. 跨过关节的肌肉、肌腔、韧带等软组织的伸展性
• D. 神经系统对骨骼肌的调解能力